14.9.07
Liikuttaja
13.9.07
Cantores Nauratus - nauramalla laihaksi
Kunnon nauru kuluttaa paljon energiaa. Video USA: Celebrity Fit Club Rocks With Laughter Yoga, mukaan yksi nauru kuluttaa seuraavan taullkon mukaan
| Nauruja | Kaloria | Kaloria/kk | Kg /kk |
| 1 | 3,5 | ||
| 100 | 350 | 10500 | 1,5 |
| 200 | 700 | 21000 | 3 |
Jos aikuinen nauraisi yhtä pajon kuin lapsi (400 krt päivässä) se kuluttaisi 1400 kaloria. Eri asia joutaisiko aikuinen nauramaan kolme tuntia päivässä.
Olin ainoa mies (kukkona tunkioissa) nauravien tusinan naisen joukossa.
Olin tullut tosikoksi nauru oli muuttunut virnistelyksi ja hymähtelyksi. Lapset saattavat nauraa jopa 300-400 kertaa päivässä, mutta kun kasvamme aikuisiksi naurukertamme vähenevät vain 15:een. (www.naurujooga.com)
Puolen toista tunnin ohjelmassa mm. lämmittävä osion harjoitukset herkistävät naurua ja leikki mieltä,
Erilaisiet nauruharjoitukset erilaisilla naurutavoilla (mm. teepussi, leijona, sähköisku naurut). Lisäksi tulivat syvät hengitysharjoitukset kesken naurujen, vapaasti nauraminen välillä rentoutuen ja huudahtaen
Naurujooga on Ksl:n opintopiiri. Ohjaajana oli Siri Hirvonen (Cantores Nauratus)
Aikaisemmat blogaukset naurujoogasta
http://www.hyvaamielta.fi/1
11.9.07
Sosiaalinen pääoma kasvaa yksilökeskeisyyden kautta
Pro Hunanum: Seppo Niemelän atrikkelista Sosiaalinen pääoma
Jos olisi hegeliläis-snellmanilainen filosofi, voisi sanoa, että olemme tarvinneet vahvan yksilökeskeisen vaiheen irtautuaksemme sitovasta sosiaalisesta pääomasta ja löytääksemme tien silloittavaan sosiaaliseen pääomaan, joka kykenee yhdistämään veljeyden vapauteen ja tasa-arvoisuuteen. Se on yhteiskuntakehityksen dialektiikkaa, se.
Robert D. Putnam:
Bowling Alone. The Collapse and Revival of American Community.
Simon&Schuster, 1999.
http://www.prohumanum.fi/artikkelit/niemela.html
10.9.07
Laserkirjoitin vastaa tupakointia?
ProfessoriLidia Morawska , QUT's International Laboratory for Air Quality and Health, havaitsi että 62 laser printeriä 17 testatusta päästi ilmaan korkeita pitoisuuksia pienhiukkasia.
Lisääntyyköhän muiden kirjoitintyyppien suosio? Harvalla on kotonaan laserkirjoittimia. Pitkään keskitettiin suuriin laserkirjoittimiin mutta henkilökohtaiset laserit osoittivat tarpeensa. Tutkimuksesta ei ole tarkempaa tietoa mutta se koskee varmaan myös laserfaxeja.
Useat ovat ostaneet koteihinsa värilasereita.
9.9.07
Musiikkia Ristinkirkossa
Sunnuntaina klo 18 Tuomasmessu Ristinkirkossa
- puhe Sirkku Laitinen,
- liturgia Miika Hämäläinen,
- musiikki Matti Laitinen ja bändi
- avustajina Salpausselän, Launeen ja Keski-Lahden seurakuntien nuoret ja nuorisotyöntekijät.
Kirkkokansa (puoli kirkollista) nautti kanssani kuulemastaan.
Liturgin artikulaatio ei sopinut tyylillisesti musiikin linjaan joka svengasi kuin tauti.
8.9.07
Hautaustoimisto-imago seurakunnille
Artikkeli oli huolella valmistettu ja julkaistiin uutisköyhänä päivänä.
Vapaudenkadun remontit
7.9.07
6.9.07
Lisää tietokonetapahtumia
Seuraavan kerran kannattaa varata tunti aikaa. Saatavilla ilmaisohjelma
SSC Service Utility for Epson Stylus Printers.Käyttö omalla vastuulla.
Ohjeita http://www.ssclg.com/epsone.shtml
Potilastiedot hukassa
Lahden kaupungin terveyden huolto otti tiedostetun riskin Pegasoksen laitteistossa. Pitkän takuu ajan jälkeen (3 v.?) laitteistossa tulisi olla 24/7 huoltosopimus. Kustannus syistä otetaan suuria riskejä. Olen työ urani aikana kokenut kaksi kertaa huoltosopimuksella spekuloinnin.
Lahdessa on ennenkin lähetetty terveyskeskuksen laboratorion asiakkaita asiakkaita kotiin kun tarroja ei tulostu.
Toimialajohtaja Matti Liukko: tietotekniikan riskit on tiedostettu.Edellinen kokemus on vuosituhannen vaihteesta. Olin vammautuneena sairaslomalla ja kuulin että 1997 hankkimani palvelimen levy-yksikkö hajosi eikä ammattikorkeakoulun Groupwise järjestelmä toiminut. Palvelimen takuu-aika oli kolme (3) vuotta. Palvelimen katsottiin olevan toisarvoisessa tehtävässä. Seurauksena oli useamman päivän katkos pääsyssä kalentereihin ja sähköpostiin. Ajanvaraus ei toiminut.
– Pelättävissä ja odotettavissa on, että tällaista sattuu. On analysoitava, mistä tämä johtui ja mitä pitää tehdä, että ainakin riski vastaisuuden varalle pienenee.
Vaikuttaa ettei laitteistoa varmisteta reaaliaikaisesti - levyjärjestelmä on ole vikasietoinen.
Poimintoja Jukka Kohtalan artikkelista Tiedot tallessa vai ovatko (http://tietosauma.fi/uutiset/uutinen.php?ID=215)
- Kolmessa vuodessa ollaan siis jo 4,5 miljoonan kilometrin jälkeen menty maapallon ympäri 112 kertaa, mikäli laite näin pitkään on kestänyt.
- Harva kovalevyvalmistaja tarjoaa enää kolmen tai viiden vuoden takuuta
- Jos vikoihin ei ole varauduttu ja lopulta tulee se päivä jolloin palvelin, tai työasema hajoaa, mitä tapahtuu? Kassat joudutaan sulkemaan? laskutus ja tilaustenkäsittely keskeyttämään? Pysähtyykö varasto ja logistiikka tai loppuuko palkanmaksu? Tätä kestää juuri niin monta tuntia tai päivää kunnes laitteisto on jälleen kunnossa ja ohjelmistot uudelleen asennettuna ja jälleen toiminnassa
Kirkot eturintamassa
Kantaaottava kirkko on antanut ohjeet turvapaikanhakijoiden turvapaikan antamisesta kirkoissa Torstain Huvufdtasbladetissa Porvoon piispa Gustav Björkstrand vaatii muutoksia karkoituslakiin ja vakavia keskustelua maahanmuuttajieen oikeuksista.
Euroopan kolmas ekumeeninen yleiskokous Sibiussa
Euroopan kolmas ekumeeninen yleiskokous alkoi eilen illalla Romaniassa, Transilvanian Sibiussa. Sibiu in kultturipääkäupunki 2007.
Turkkilaissyntyinen ortoksinen patriarkka (useiden ortodoksien hengellinen johtajan aseman saanut) Bartholomeos varoittaa EU:n taloudellis ja poliittishakusesta yhtenäisyydestä. Euoopan pitää olla yhteisö "jossa ihmisoikeudet ja rauhan, oikeuden, vapauden, suvaitsevuuden, osallistumiseen ja keskinäisen tuen perusarvot vallitsevat. Hän kantaa myös huolta ympäristöstä ja on vihreä patriarkka.
Kulttuuripääkaupunki Webissä...
4.9.07
TallSkinnyKiwi: WiFi myönteinen Kirkko
Pääpiirteinen suomennos blogista TallSkinnyKiwi: The WiFi Enabled Church
(blogin loppuosassa on tutustumisen arvoisia kriittisiäkin palautteita)
- Kirkko asentaa langattoman verkon Internet yhteyksiin useissa toimistohuoneissa työskentelevien käyttöön
- Se saattuu jäämään päälle. Langattoman signaalin löytäjät (nuoret ja atk-ammattilaiset) löytävät ja kytkeytyvät Kirkon langattoman verkkoon.
- Jumalanpalvelukseen osallistujat tulevat varhain kirkkoon saadakseen parhaat penkkipaikat lähelle sähköpistokkeita. Kirkkokansa luulee että he tekevät muistiinpanoja saarnasta. Muut tietävät paremmin.
- Pastori päättää että langatonta yhteyttä ei kielletä vaan hyödyntää uutta tekniikkaa.
- Hän lähettää tekstiin liittyviä tiedostoja, tekee verkkoon havainnollistavia matkoja kohteisiin opettaakseen teknisesti edistyneitä (ja estää teknillisten jäsenten jäkätyksiä tekstistä)
- Pastori luo jaetun kansion tietokoneeseensa jossa on lähteitä päivän viestiin (teksti)
- Jos langattomat soturit kiinnittävät liikaa huomioita erillinen tila tehdään taakse. Nörtit jakavat lepohuoneen tai eteishallin (joiden sähköpistokkeet loppuvat).
- Jos kirkkotiloissa ei sallita niin miksei tehdä omaa tilaa ... kahvin, mukavien tuolien ja pöytien kanssa. Pöydissä voidaan ryhmissä työskennellä – ettei elokuvia esikatsella ja haeta pelejä.
- Pastori huomaa koska monet seuraavaat puhetta, hän löytää väylän seurakunnan ehdotuksille ja palautteille, linkkejä, uusia raamatunkohtia, esirukouspyyntöjä, kaikki reaaliajassa. Jos dia esitys on liian jäykkä puhe vietynä internettiin ja kommentoituna palautteilla saattaa toimia paremmin.
Kaiken kaikkiaan kirkoista tulee interaktiivisempia, ihmiset palaavat ja ne tunnistetaan WiFi (langaton) myonteisinä tai vastakkaisena, Minkä valitset?
Guardian Unlimited | Kirkon tornit mobiili ja Wi-Fi mastoiksi
/http://www.guardian.co.uk/)
Surfing as free as a cloud
Like many priests, Father Green faces a dilemma. The church is broke. Earlier this year, the Archbishop's Council announced a plan to offer the use of Church of England steeples to mobile phone companies wanting to erect new masts. It would bring in much needed cash, but Father Green is a progressive priest, and he thinks there may be another way to connect the church to the wireless age.
Guardian Unlimited | Archive Search
1.9.07
Paikallista ekumeniaa tarvitaan
Ekumeenista perustietoa
Paikallinen ekumenia